Le C.A.P.  -  Centre d'Aide Psychothérapeutique

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Pacte avec les yeux, veillez avant d’avaler
Notre conception de la santé mentale

  

 

En route vers le bonheur, Jean Michel Martin

1. Quelques voyageurs

Abraham : Genèse 12, 1-8
Ruth : Ruth 1, 1-19
Elisée : 1 Rois 19, 19-21
Matthieu 4, 19-23 : Quatre disciples, deux frères, Pierre et André ; et deux autres frères, Jacques et Jean, fils de Zébédée


2. Questions

Ils ont quitté qui ? quoi ?
Pour aller où ? Quelle était la destination de leur voyage ?
Vous en rappelez-vous les grandes étapes ?
Les obstacles rencontrés ? Surmontés comment ?


3. Destination « Bonheur »

- Psaume 4, 7-9 ;
- Atteindre ses buts à court, moyen ou long terme ;
- Surmonter les échecs : une faille n’étant pas une faillite ;
- Etre en amitié avec soi-même ;
- Vivre le partage affectif : aimer, être aimé ;
- Tisser des relations riches et profondes ;
- Découvrir l’existence comme une aventure ;
- Etre à sa vraie place, au bon moment;
- Permettre un vrai changement, améliorer le sort de l’humanité ;
- Y trouver son plaisir ;
- Etablir l’harmonie entre le jardin intérieur et extérieur ;
- Gérer le décalage qui existe entre le bonheur passé et présent ; entre le bonheur rêvé et vécu ; entre mon bonheur et celui des autres ;
- Trouver un sens à …


4. Mon voyage

- D’où est-ce que je viens (origines)
- Qui suis-je (identité)
- Qu’elle est ma destination et ma destinée ?
- Etapes de mon voyage ?
- Obstacles rencontrés, surmontés….
- Mes chemins de traverse
- Que manque-t-il à mon bonheur ?


5. Mon équipement

 

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